COACH SPORTIF A NANTES
Un accompagnement personnalisé résultats durables
Tu veux te remettre en forme, perdre du poids ou retrouver confiance en ton corps,
mais sans régime extrême, sans pression inutile et sans perdre ton temps ?
Je t’accompagne avec une approche structurée, humaine et adaptée à ton rythme, pour t’aider à progresser durablement, même avec un emploi du temps chargé.
Qui suis je ?
Je m’appelle Benoit-Mike, coach sportif passionné basé à Nantes.
Titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme, spécialisé en prévention thérapeutique, et formé au Pilates Matwork, j’accompagne mes clients vers une meilleure santé et de meilleures performances grâce à un entraînement personnalisé, sécurisé et efficace.
Issu d’une formation complète en sport, santé et nutrition, j’ai également un parcours sportif riche : semi-marathon, triathlon, semi-Ironman. J’allie aujourd’hui cette expérience de terrain à des méthodes d’entraînement modernes et adaptées à chaque profil.
Après avoir vécu et voyagé dans plusieurs pays pendant 10 ans, j’ai choisi de me consacrer pleinement à mon métier de coach.
Mes formations et expériences complémentaires
J’ai suivi plusieurs formations complémentaires qui enrichissent ma pratique au quotidien :
Santé & prévention : formé au bilan morphologique et récemment au bilan articulaire, un domaine qui me passionne particulièrement. Cela me permet de construire des entraînements structurés, orientés longévité, prévention des blessures et gestion des douleurs chroniques.
Nutrition : 1 an de BTS Diététique et formation Vassili Iliopoulos – Perte de graisse rapide, pour une approche nutritionnelle cohérente et réaliste.
CrossFit : coach pendant 6 mois, ce qui m’a permis d’acquérir de solides bases en haltérophilie, préparation physique et entraînements fonctionnels.
Sports de combat : issu du Muay Thaï, Judo, Taekwondo et MMA. J’ai récemment effectué un stage intensif de Muay Thaï, ce qui me permet de proposer des entraînements orientés PAO / striking / cardio combat.
Coaching mental : actuellement en formation, avec une volonté de continuer à me former pour accompagner aussi l’aspect mental et la discipline sur le long terme.
Coaching Présentiel
Pack essentiel
1 séance par semaine
Programme d’entraînement adapté
Suivi et ajustements
Planning flexible
💡 C’est l’offre la plus choisie pour démarrer.
Pack Progression⭐
2 séances par semaine
Optimisation & fréquence
Résultats plus rapides
Priorité sur les créneaux
💡 Un vrai cadre pour transformer ton corps durablement.
Coaching Hybride
Coaching à distance + 1 séance en présentiel
1 séance par mois en présentiel ou visio
Programme et conseille nutritionnel
Suivie WhatApp 5/7
💡 Personne souhaitant progresser en autonomie, avec un coach présent sans être dépendant
Ils m’ont fait confiance
« La perfection n’existe pas mais avec Benoit on la frôle! Coach d’exception très à l’écoute qui nous aide à atteindre nos objectifs dans la bienveillance et avec énormément de motivation! Je recommande les yeux fermés. »
Samuele Bouziane -
chirurgien-dentiste
« Benoit est un coach exceptionnel ! Toujours souriant et plein d’énergie, il propose bien plus qu’un simple accompagnement sportif : son approche holistique prend en compte non seulement le physique, mais aussi l’alimentation, la posture et même la motivation. À chaque séance, il s’adapte parfaitement à notre forme du moment et sait lire notre humeur pour ajuster l’intensité ou les exercices, tout en veillant à ce qu’on ne se blesse jamais. Il est à la fois ultra professionnel et encourageant, et réussit toujours à nous pousser un peu plus loin. Je suis ravie, c'est un vrai plaisir de s'entraîner avec lui ! Je le recommande sans hésiter.. »
Christelle. E.
« Je n'avais pas fait de sport depuis très longtemps. Benoît est attentif et bienveillant et me permet de reprendre confiance dans mes capacités. Grâce à son coaching et à ses vidéos je pratique en toute sécurité et améliore ma posture. Merci Benoît pour ta bonne humeur et tes encouragements !!. »
Elisa.D
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